あけましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

今日から仕事始めの方も多いのではないでしょうか。
てるてるぼうずも、本日より元気にスタートしております。

今年の私の目標は「健康第一」。
しばらくお休みしていたジムにも、また行ってみようかなと思っています。

日々患者さまと接していると、６０代・７０代でもお元気な方が本当に多くて、いつも刺激をいただいています。
そうした皆さんを見ていると、楽しめる趣味があること、そして足腰がしっかりしていることが、元気に過ごす秘訣なんだなと感じます。

私も皆さんを見習って、無理のないペースでコツコツと体を動かし、これからも元気に過ごせる体づくりをしていきたいと思います。

本年も、皆さんの健康のお手伝いができるよう努めてまいります。
どうぞよろしくお願いいたします。

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